SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.

Friidrott löpfokus
 
Tid:tis 05 december, 17:15 - 19:15
Plats:Sollentuna Friidrottshall
Samling: Entrén
Aktivitetsinfo:Hej!

Vi är en friidrottsgrupp med  extra fokus på medeldistanslöpning.

På våra träningspass förbättrar vi:
* Aerob kapacitet
* Biomekanik
* Styrka
* Spänst
* Snabbhet

Vi tränar oftast även på en annan friidrottsgren. Vid tillfällen där någon bara vill vara med på löprelaterade delar anpassar vi passen så att annan friidrott görs som avslutning på passen. Vill man bara vara med på löprelaterade delar är vi klara ca: 18.50.


<< Tillbaka

 
 
Sociala medier
Stötta oss
Partners