Är du över 35 år och är sugen på att träna friidrott och tävla inom din egen åldersklass, träffa andra med samma intressen och dela en massa roliga stunder? Då kan veteranfriidrotten vara något för dig!
Intresset för veteranfriidrott har ökat de senaste åren i hela Sverige och så även i Tureberg.
Vi är nu en av Sveriges största och bästa veteranklubbar. Ambitionsnivån är inte helt jämn i gruppen – några satsar på Veteran-VM, andra deltar i olika lokala tävlingar och andra tränar enbart för att det är kul. Några tränar sprint och hopp, några satsar på kastgrenar och andra får betraktas som långlöpare.
På sommarhalvåret syns vi på Sollentunavallen och på vintern tränar vi i Sollentuna Friidrottshall. Friidrottshallen är stängd för allmänheten, men genom medlemskap hos oss får du tillgång till hallen och dess gym många timmar i veckan.
SOMMARTRÄNINGSTIDER UTOMHUS APRIL-OKT 2024; för att hålla er uppdaterade med våra sommartider så hänvisar er att följa vår Facebook grupp. Där skriver vi när och hur vi tränar.
Normalt så brukar vi köra på torsdagar ca kl.19.15 på Sollentunavallen. Söndagar kl.11.00.
-------------------------------------------------------------------------------------------------
INOMHUSTRÄNINGSTIDER OKT 2023-APRIL 2024
Måndagar kl 20:00 kör Martin Lundmark under höst och vinter gemensam styrke/cirkelträning i Sollentunahallen, sedan tillkommer olika pass. På vår Facebooksida finns mer info om olika träningspass.
Tisdagar och Torsdagar kl.10-12 Gunnel Tolfes och Ulla Karnebäck kör löpintervaller för tävlingsdistanserna 200 – 800m. Vi kör gemensam uppvärmning i form löpskolning och häckgång. Därefter springer vi löpintervaller utifrån var och ens förmåga och inriktning. Vill man inte springa så kan man kasta, hoppa höjd eller längdhopp efter sin uppvärmning.
Torsdagar kl.19.30 med Mikael Brodersen; Inriktningen på träningarna är sprint (d.v.s. distanser mellan 60 och 400 m), ibland kan vi även variera passen med viss teknikträning, t.ex. längdhopp, hödjhopp, spänstträning, eller styrkeövningar. Träningen följer ett träningsprogram som utöver sprintpassen även omfattar styrkepass och konditionspass. Detta program publiceras på vår facebookgrupp. Ett bra tillfälle att börja träna med oss för någon som är nybörjare är i september eller början av oktober då vi utför så kallad grundträning som ger en bra förberedelse för att kunna genomföra tuffare sprintpass.
Söndagar kl.11.00 d:o
---------------------------------------------------------------------------------------------
MEDLEMSKAP
För att kunna vara med på våra träningar behöver du dels lösa ett medlemskap i Turebergs Friidrottsklubb samt betala en träningsavgift. I träningsavgiften ingår träningskort i Sollentuna Friidrottshall, bokning av Sollentunavallen, träning i gruppen och startavgifter till arenatävlingar (ej tävlingar som Stockholm Marathon, Lidingöloppet eller liknande). Vi förväntar oss även att du genomför ett funktionärsuppdrag för klubben varje år.
Är du intresserad av att gå med eller bara få mer info så fyll i vår anmälan för veteraner.
Anmälan veteraner 35 år och äldre – Turebergs Friidrottsklubb –
Våra träningstider prel. inomhus 23/24 om du inte tränar med träningsgruppen:
Må – to 07.00 – 16.00 / 20.00-22.00
Må och ons är upptaget av Friidrottsgymnasiet som tränar ml 9-11.30
Torsdagar har Friidrottsgymnasiet också träning ml.14-16.30.
Fredagar 07.00-15.00/19.00-20.30 ( hallen stänger 20.30, nya öppettider)
Lördagar 8.00-9.00 /14-17 ( ml 9-11 är det barngrupper i hallen och då har vi inga träningstider där) Hallen stänger 17.00.
Söndagar 8.00-9.00/11-16/19-20 ( ml 9-11 barngrupper i hallen). Hallen stänger 20.00.
Med reservation för ändringar.
Kontaktpersoner:
Carin Thornander Turebergs kansli – ct@turebergfriidrott.se
Gunnel Tolfes – gunnel@tolfes.se
Mikael Brodersen – mikael.brodersen@gmail.com
Vi har även en grupp på Facebook som heter ”Turebergs FK – Veteransektionen” där finns mer info om träningar och tävlingar.
AKTUELLA TÄVLINGAR:
2024
13-14 januari iVDM i Sätrahallen, Inbjudan IVDM 2024
13 februari Uppsala Winter serie Inbjudan
17 februari VSM inomhus mångkamp, Sollentuna Inbjudan IVSM mångkamp
1-3 Mars IVSM Varberg, Inbjudan VSM Varberg
9-10 mars UppsalaMasters Inbjudan
17-23 mars VEM Torun, Polen, Torun 2024
2-4 augusti VSM Karlstad, https://ifgota.se/
13-25 augusti Veteran VM Göteborg länk till WMAC 2024
Svenska Friidrottsförbundets veteransida: https://www.friidrott.se/ här hittar du också frågor & svar om VVM2024.