Prova-på-träning för veteraner 35år+
Är du nyfiken på friidrott som vuxen? Hos oss är du välkommen oavsett om du är helt ny eller har tränat något tidigare. Våra prova-på-pass ger dig en chans att uppleva hur träningen går till, träffa tränarna och få en känsla för gemenskapen i gruppen.
Under våren 2026 erbjuder vi tre prova-på-tillfällen. Träningen sker inomhus i friidrottshallen i Sollentuna.
Våren 2026
- Torsdag 15 januari 2026
- Torsdag 12 februari 2026
- Torsdag 5 mars 2026
Så här går ett prova-på-pass till
Kl. 19.15: Samling vid entrén/caféet. Vi börjar med en kort presentation av verksamheten och möjlighet att ställa frågor. Därefter gör vi en rundvandring i hallen.
Kl. 19.50–21.00:
- Gemensam uppvärmning
- Löpskolning och teknikövningar
- Enklare funktionstester för dig som vill
- Ett friidrottspass anpassat för alla nivåer
Du deltar utifrån din förmåga – du behöver inte vara i toppform för att börja.
Bra att veta inför passet
- Kom ombytt och ta med inomhusskor (rena sulor krävs i hallen)
- Ta gärna med vattenflaska
- Träningen avslutas ca kl. 21.00
- Vill du sedan fortsätta hos oss får du information på plats om medlemskap och hur du anmäler dig till träningsgruppen
Anmälan
Anmäl dig till våra prova-på-pass via länken nedan. Genom att anmäla dig till gruppen kommer du få en kallelse en vecka innan det kommande prova-på-passet. Om du önskar börja träna med oss kan du prata med ansvariga tränare under prova-på för att få hjälp att läggas in som medlem.
Anmäl dig här
---------------------------------------------------------------------------------------------
Att vara aktiv veteran i Tureberg
För att kunna vara med på våra träningar behöver du ha ett medlemskap i Turebergs Friidrottsklubb samt betala en träningsavgift.
I träningsavgiften ingår träningstider i Sollentuna Friidrottshall, träningstider med bokning av Sollentunavallen, träning i grupp och startavgifter till arenatävlingar (ej tävlingar som Stockholm Marathon, Lidingöloppet eller liknande).
Vi förväntar oss även att du som veteran genomför två funktionärsuppdrag för klubben varje år.
Läs vår medlemsinfo med funktionärspolicy och info om avgifter m.m. Genom att vara aktiv medlem i klubben godkänner du dessa bestämmelser.
---------------------------------------------------------------------------------------------
Kontaktpersoner:
Gunnel Tolfes – gunnel@tolfes.se
Mikael Brodersen – mikael.brodersen@gmail.com
Vi har dessutom en Facebookgrupp / Turebergs veteraner som du är välkommen att gå med i då du har blivit medlem i Turebergs FK, maila till: hans.sall@live.se så får du en inbjudan.
Aktuella tävlingar:
Här kan du hitta alla Stockholmstävlingar: Tävlingskalender Gotland - Stockholm
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Gruppernas TRÄNINGSTIDER
Måndagar kl 20:00 kör Martin Lundmark under hösten och vintern gemensam styrke/cirkelträning i Sollentunahallen. På vår Facebooksida finns mer info om olika träningspass.
Tisdagar och Torsdagar kl.10-12 kör Gunnel Tolfes och Ulla Karnebäck löpintervaller för tävlingsdistanserna 200 – 800m. Gemensam uppvärmning i form löpskolning och häckgång. Därefter springer vi löpintervaller utifrån var och ens förmåga och inriktning. Vill man inte springa så kan man köra styrka, kasta, hoppa höjd eller längdhopp efter sin uppvärmning.
Torsdagar kl. 20:00 och Söndagar kl.14.00 samt vill man hoppa längdhopp så har vi en tid kl.15 för detta.
Mikael Brodersen; Inriktningen på träningarna är sprint (d.v.s. distanser mellan 60 och 400 m), ibland kan vi även variera passen med viss teknikträning, t.ex. längdhopp, hödjhopp, spänstträning, eller styrkeövningar. Träningen följer ett träningsprogram som utöver sprintpassen även omfattar styrkepass och konditionspass. Detta program publiceras på vår facebookgrupp.
