SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.

2014 Gul/Röd

Välkomna till 2014 Gul/Röd.

 

Söndagar klockan 10 är vår huvudträning.

Då är det fokus på de olika grenarna i friidrott.

Träningarna går oftast till på detta sätt:

- Upprop.

- Uppvärmning.

- Grenspecifik träning i 2 grupper med byte efter halva tiden.

- Stafett.

- Avslutning med hejaramsa.

 

På onsdagskvällarna kör vi ett lite kortare pass med fokus löpning/styrketräning. Detta pass är utomhus året runt så kläder efter väder är det som gäller. Detta pass kan ställas in med kort varsel i händelse av dålig väderlek så håll alltid utkik i sportadmins app.

 

Ordningsregler:

- Lyssna på instruktioner så tränarna inte behöver skrika eller upprepa.

- Var försiktig när banor korsas.

- Behandla andra vänligt och med respekt.

 
Sociala medier
Stötta oss
Våra samarbetspartners
Partners