Välkommen att prova på träning för vuxna nybörjare torsdagen den 10augusti kl.19.15.
Är du kanske en förälder till friidrottande barn, medlem, du som är medlem har kanske en mor- och farförälder som vill prova på? Vänner, grannar och arbetskompisar är också välkomna!
För dig som är ca 30 år och äldre. Alla är välkomna!
Under ledning av våra rutinerade friidrottstränare i Turebergs friidrottsklubb får du den mest allsidiga träning du kan tänka dig, genom att testa friidrottens grenar t.ex. sprint, häcklöpning, längd, höjd, stavhopp, diskus och spjut. Dessutom tränar vi fysiska moment för att öka rörlighet, styrka, koordination, spänst och uthållighet.
Ingen föranmälan - det är bara att dyka upp! Gratis!
Samling: kl.19.15 vid 100m målgång, vid det lilla bruna huset som vi kallar för målhuset.
Vi är fyra stycken ledare som kommer att vara på plats och vi kommer att hjälpa er med alla övningar.
Vi värmer upp tillsammans för att sedan prova lite grenar.
Vi hoppas naturligtvis att vi kan inspirera alla nya vuxna med att fortsätta träna tillsammans med oss veteraner och ha kul.
Ett mål kan också vara för alla nya att vara med på vår tävling i sommar! SAMO 2023 Turebergs Friidrottsklubb (turebergfriidrott.se)
Varmt välkomna!
Carin Thornander Turebergs Friidrottsklubb
För mer info: ct@turebergfriidrott.se
