200m - 22.88 - 2011

400m - 48.33 - 2011

800m - 1:45.59 - 2015

1000m - 2:21.23 - 2019

1500m - 3:32.00 - 2023 - Svenskt rekord

2000m - 5:00.23 - 2020

3000m - 7:34.28 - 2024 - Svenskt rekord

5000m - 12:50.94 - 2024 - Svenskt rekord

10000m - 26:52.87 - 2024 - Nordiskt rekord

10 km väg - 27:20 - 2024 - Nordiskt rekord

Halvmarathon - 59:22 - 2024 - Nordiskt rekord

Tresteg - 12.14 - 2009

Inomhus:

3000m - 7:34.31 - 2022 - Svenskt rekord

2023

SM-guld 1500m

2022
ISM-guld 3000m
SM-guld 5000m
2021
SM-guld 5000m
SM Terräng-guld 3,6 km

SM Terräng-guld Lag lång

SM Terräng-silver Lag kort
2020
ISM-guld 3000m
SM-silver 1500m
2018
ISM-silver 800m
2017
SM-guld 1500m
JSM-guld 1500m
SM-silver 800m
2015
SM-guld 800m
IJSM-silver 400m
2014
SM-guld 800m
2013
IJSM-guld 1500m
JSM-guld 800m
ISM-brons 800m
2012
USM-guld 800m
2011
IUSM-guld 1500m
USM-guld 400m
USM 800m-guld
2010
IUSM-guld 1000m
USM-guld 800m
USM-guld 2000m

2023

VM 9h1. 5000m

Lag-EM 2. 5000m

2022
EM 4. 5000m
Finnkampen 1. 1500m
2021
Finnkampen 1. 5000m
2019
Lag-EM 4. 1500m
Finnkampen 1. 1500m
Finnkampen 6. 800m
2018
Nordenkampen 1. 800m
2017
Finnkampen 1. 1500m
Finnkampen 5. 800m
Lag-EM First League 3. 1500m
2015
IEM 4. 800m
Nordenkampen 1. 800m
VM 6h5. 800m
Finnkampen 1. 800m
2014
JVM U20 3. 800m
EM 6s1. 800m
Finnkampen 2. 800m
2013
Finnkampen 3. 800m
2012
Ungdomsfinnkampen 1. 800m
2011
UVM U18 6s2. 800m
Ungdomsfinnkampen 3. 800m

2024

IJSM-brons Femkamp

2023

USM-guld Sjukamp

IUSM-guld Femkamp

IUSM-silver Stav

USM-silver Spjut

IUSM-brons 60m häck

USM-brons 300m häck

USM-brons Stav

2022
IUSM-guld Stav
USM-guld Spjut
USM-guld Sjukamp
USM-silver 100m häck
IUSM-brons 400m
USM-brons Höjd
IUSM-brons Höjd
2021
USM-guld Stav
USM-guld Spjut
USM-guld Sexkamp
USM-brons 80m häck
USM-brons 300m häck

2023

Ungdomsfinnkampen 2. Spjut

EYOF DNF. Sjukamp

NM U18 2. Sjukamp

2022
UEM U18 8. Sjukamp
Ungdomsfinnkampen 4. Spjut

800m - 2:09.18 - 2022
1500m - 4:24.64 - 2022
3000m - 10:25.35 - 2020
Inomhus:
800m - 2:08.44 - 2022
1500m - 4:29.14 - 2022

3000m - 10:21.36 - 2023

100m häck - 15.51 - 2024

Höjd - 1.61 - 2022
Kula - 12.81 - 2023

Diskus - 34.36 - 2022

Slägga - 24.49 - 2023

Spjut - 31.60 - 2022

Inomhus:

Kula - 13.09 - 2024

2023

USM-guld Kula

IUSM-silver Kula

IUSM-silver Femkamp

2022
USM-guld Kula
IUSM-guld Kula
USM-silver Sjukamp
2021
USM-guld Kula
USM-silver 80m häck
USM-silver Sexkamp

2023

Ungdomsfinnkampen 1. Trekamp

NM U18 6. Sjukamp

2022
UEM U18 10. Kula
Ungdomsfinnkampen 2. Kula

100m - 12.05 - 2023
200m - 24.94 - 2023
Stav - 3.22 - 2019
Inomhus:
60m - 7.65 - 2024

200m - 25.59 - 2023
Stav - 3.33 - 2022

2023

JEM U20 6. 4x100m

Nordiska Juniorkampen 1. 4x100m

2022
Ungdomsfinnkampen 2. 100m

Landslag

Kula - 13.69 - 2023

Diskus - 44.42 - 2023

Spjut - 45.93 - 2023

Inomhus:

Kula - 12.88 - 2023

2024

IUSM-guld Kula

IUSM-guld Vikt

2023

USM-guld Kula

IUSM-guld Kula

USM-guld Diskus

IUSM-guld Vikt

USM-silver Slägga

2022

USM-guld Kula

IUSM-guld Kula

USM-guld Diskus

USM-silver Slägga

IUSM-silver Vikt

2023

Ungdomsfinnkampen 2. Diskus

400m - 53.81 - 2022

100m häck - 13.82 - 2022

400m häck - 56.30 - 2024

Inomhus:

200m - 24.44 - 2024

400m - 53.61 - 2024

400m - 53.78 - 2023 - Svenskt juniorrekord

60m häck - 8.57 - 2024

2024

IJSM-guld 400m

ISM-silver 400m

IJSM-silver 60m häck

2023

SM-guld 400m häck

ISM-guld 400m

IJSM-guld 400m

2022

SM-guld 400m häck

JSM-guld 100m häck

JSM-guld 400m häck

IJSM-brons 400m

2021

SM-guld 400m häck

USM-guld 400m

USM-guld 300m häck

2020

USM-guld 400m

USM-guld 100m häck

USM-guld 300m häck

IUSM-guld 400m

IUSM-guld 60m häck

SM-silver 400m häck

IUSM-brons Femkamp

2019

USM-guld 300m

USM-guld 300m häck

SM-silver 400m häck

USM-brons 80m häck

2024

NM 4. 400m häck

NM 1. 4x400m str 2

Nordenkampen 3. 400m

2023

VM 7h3. 400m häck

Lag-EM 2Bf. 400m häck

Lag-EM 5Bf. 4x400m str 4

JEM19 1. 400m häck

Finnkampen 1. 400m häck

Finnkampen 2. 4x400m str 2

Nordenkampen 2Bf. 400m

2022

Nordiska Juniorkampen 2. 400m

Nordiska Juniorkampen 4. 100m häck

Nordiska Juniorkampen 4. 400m häck

Nordiska Juniorkampen 2. 4x400m str 4

Finnkampen 3. 400m häck

Finnkampen 4. 400m

Finnkampen 2. 4x400m str 1

2021

JEM19 2. 400m häck

Finnkampen 3. 400m häck

Ungdomsfinnkampen 2. 4x400m str 4

2023

IUSM-guld Längd

IUSM-brons 60m

2022
IUSM-guld 60m
IUSM-guld Höjd
IUSM-guld Längd
USM-guld Längd
IUSM-guld Femkamp
USM-silver 100m
IUSM-silver 60m häck
ISM-brons Längd
2021
USM-guld 80m
USM-guld Längd
USM-guld Tresteg

2024

NM 4. Längd

Nordenkampen 3. Längd

2023

JEM U20 4. Längd

2022
UEM U18 1. Längd
Finnkampen 4. Längd
Ungdomsfinnkampen 1. 4x100m

400m - 56.24 - 2017
800m - 2:00.43 - 2017

800m - 2:04.16 - 2024 Svenskt rekord K35
1500m - 4:05.76 - 2022

1500m - 4:07.68 - 2024 Svenskt rekord K35
1 mile - 4:35.66 - 2022
3000m mix- 8:59.57 - 2020
5000m mix - 16:23.25 - 2020
Inomhus:
800m - 2:02.80 - 2018
1500m - 4:09.32 - 2023

1 mile - 4:29.81 - 2022
3000m - 9:03.44 - 2024 Svenskt rekord K35

2024

ISM-brons 3000m

2023

SM-guld 800m

ISM-guld 1500m

SM-guld 1500m

ISM-silver 800m

2022
ISM-guld 800m
SM-guld 1500m
SM-silver 800m
ISM-silver 1500m
2021
SM-silver 1500m
SM-brons 800m
2020
ISM-guld 1500m
SM-guld 1500m
ISM-silver 3000m
SM-silver 800m
2019
SM-guld 800m
SM-silver 1500m
2018
ISM-guld 800m
SM-guld 800m
SM-guld 1500m
2017
SM-silver 800m
SM-silver 1500m
2016
SM-brons 800m

2023

Finnkampen 2. 800m

Finnkampen 2. 1500m

VM 10h2. 1500m

Lag-EM 9. 1500m

IEM 10. 1500m

2022
EM 7. 1500m
VM 10s1. 1500m
Finnkampen 2. 800m
Finnkampen 2. 1500m
2021
Finnkampen 3. 1500m
2020
Nordenkampen 1. 800m
Finnkampen 2. 1500m
2019
Nordenkampen 3. 800m
IEM 5h3. 1500m
Lag-EM Super League
7. 1500m
Finnkampen 3. 800m
Finnkampen 3. 1500m
2018
Nordenkampen 1. 800m
EM 7. 1500m
EM 6s2. 800m
Finnkampen 1. 800m
Terräng EM 6. Mix-lag
2017
VM 7s1. 800m
Finnkampen 2. 800m
Finnkampen 2. 1500m
2016
Finnkampen 2. 800m

2024

IJSM-guld 400m

IJSM-brons 60m

ISM-brons 400m

2023

JSM-guld 200m

IJSM-guld 400m

JSM-silver 100m

ISM-silver 200m

ISM-silver 400m

SM-silver 400m

SM-brons 200m

2022
JSM-silver 200m
JSM-brons 100m
2021
JSM-guld 200m
JSM-guld 400m
ISM-silver 200m
ISM-silver 400m
SM-silver 400m
JSM-silver 100m
2020
ISM-guld 400m
IJSM-guld 400m
JSM-guld 400m
ISM-silver 200m
JSM-silver 100m
SM-silver 400m
IJSM-brons 60m
2019
IUSM-guld 400m
USM-guld 200m
IUSM-silver 60m
IUSM-silver 60m häck
USM-silver 100m
SM-brons 400m
2018
IUSM-guld 400m
USM-guld 400m
IUSM-silver 60m
USM-brons 100m
USM-brons 200m
2017
USM-guld 80m
USM-guld 300m

2024

NM 8. 400m

NM 1. 4x400m str 1

NM dnf 4x100m str 4

2023

Finnkampen 6. 200m

Finnkampen 2. 4x400m str 2

Finnkampen 3. 400m

JEM U23 5h2 400m

JEM U23 5h2 4x400m

Lag-EM 12. 4x400m mix

NM 1. 4x100m

NM 1. 4x400m

NM 10. 400m

Nordenkampen 4. 400m

2022
Nordiska baltiska mästerskapen
7Af. 200m
1. 4x400m
2021
Lag-EM 6B. 200m
JEM U20 19 5s2. 400m

JEM U20  h4 DNF. 4x400m
Finnkampen 1. 4x400m
Finnkampen 4. 400m
2020
Nordenkampen 5. 200m
Landslagsutmaningen
(17, 19 och 22) 1. 400m
Finnkampen 1. 400m.
Finnkampen 1. 4x400m
2019
European Youth Olympic
Festival 1. 400m
European Youth Olympic
Festival 2. stafett 1000m
Ungdomsfinnkampen 1. 200m
Ungdomsfinnkampen 1. 4x100m
Ungdomsfinnkampen 1. 4x400m
2018
Ungdomsfinnkampen 1. 400m
Ungdomsfinnkampen 1. 4x400m

400m - 50.91 - 2022
800m - 1:52.53 - 2023
1500m - 3:59.87 - 2022
Höjd - 1.83 - 2021
Inomhus:
800m - 1:53.10 - 2024

1500m - 3:55.71 - 2024

2024

IJSM-silver 1500m

2023

JSM-brons 800m

IJSM-brons 1500m

2022
JSM-silver 800m
IJSM-silver 1500m
JSM-brons 1500m

2023

Nordiska Juniorkampen 4. 800m

2022
Nordiska Juniorkampen
6. 800m
2021
Ungdomsfinnkampen 1. 800m

200m - 23.92
Höjd - 1.97 - 2023
Längd - 6.05 - 2022
Inomhus:
Höjd - 1.96 - 2023

Stav - 3.62 - 2023
Längd - 6.08 - 2023

Sjukamp P17 - 4529 - 2023

2023

IUSM-silver Höjd

USM-brons Höjd

2022
USM-guld Höjd
IUSM-brons Höjd
2021
USM-guld Höjd

400m - 52.40 - 2023

Inomhus:

400m - 51.28 - 2024

2023

USM-guld 300m häck

IUSM-brons 400m

2022

USM-guld 300m häck

2023

Ungdomsfinnkampen 2. 300m häck

Höjd - 1.80 - 2023
Stav - 3.71 - 2022
Längd - 5.59 - 2023

Sjukamp - 3986 - 2023
Inomhus:
Höjd - 1.77 - 2023

Stav - 3.72 - 2022
Längd - 5.60 - 2023

2023

IJSM-guld Höjd

JSM-silver Höjd

2022
IUSM-guld Stav
IUSM-guld Femkamp
USM-silver Stav
IUSM-brons Höjd
USM-brons Spjut
2021
USM-silver Stav
2020
IUSM-silver Höjd
USM-silver Stav
IUSM-silver Stav

2023

JEM U20 11q2. Höjd

Nordiska Juniorkampen 2. Höjd

2022
UEM U18 17Q. Stav
2021
Ungdomsfinnkampen 4. Stav

Kula - 12.60 - 2023

Diskus - 40.50 - 2023
Slägga - 55.12 - 2023
Inomhus:
Kula - 12.59 - 2024
Vikt - 15.71 - 2024

2024

IJSM-brons Kula

2022
IUSM-silver Kula
IUSM-silver Vikt
USM-brons Slägga
2021
USM-silver Kula
USM-silver Diskus
USM-brons Slägga

USM-brons Spjut
2020
IUSM-guld Vikt

USM-guld Kula
USM-guld Slägga
USM-brons Diskus

Kula - 14.34 - 2022
Diskus - 48.58 - 2022
Slägga - 64.67 - 2023
Spjut - 59.75 - 2020
Inomhus:

Kula - 14.34 - 2023
Vikt - 19.66 - 2023

2024

IJSM-guld Vikt

ISM-brons Vikt

2023

JSM-guld Slägga

IJSM-guld Vikt

JSM-silver Spjut

ISM-silver Vikt

2021
JSM-brons Diskus
JSM-brons Slägga
2020
IJSM-guld Vikt
JSM-brons Diskus
JSM-brons Spjut
2019
IUSM-guld Vikt
USM-silver Diskus
USM-silver Spjut
USM-brons Slägga
2018
IUSM-silver Vikt
USM-silver Spjut
2017
USM-silver Diskus
USM-silver Slägga
USM-silver Spjut
IUSM-brons Vikt

2024

NM 14. Slägga

2023

Finnkampen 6. Slägga

NM 8. Slägga

Nordenkampen 5. Vikt

2021
JEM 21Q. Slägga
2020
Landslagsutmaningen
(17, 19 och 22) 1. Diskus
2019
Ungdomsfinnkampen 3. Diskus

2024

ISM-guld 1500m

ISM-guld 3000m

2023

SM-silver 1500m

2022
ISM-guld 1500m
SM-silver 1500m
ISM-silver 3000m
2021
SM-silver 800m
SM-brons 1500m
2019
ISM-guld 1500m
SM-guld 1500m
2018
SM-silver 800m
2017
ISM-silver 3000m
2016
ISM-silver 1500m
SM-brons 1500m
2015
ISM-brons 1500m
SM-brons 1500m
2010
IJSM-silver 1500m
JSM-brons 800m
JSM-brons 1500m

2024

IVM 5h1. 1500m

2023

Finnkampen 3. 1500m

2022
EM 9h2. 1500m
VM 8h1. 1500m
Finnkampen 3. 1500m
2021
Finnkampen 2. 1500m
Finnkampen 3. 800m
2019
IEM 5h1. 1500m
IEM 14. 3000m
Lag-EM Super League 1. 3000m
Finnkampen 1. 800m
Finnkampen 1. 1500m
Europa - USA 6. 3000m
VM 9s2. 1500m
2018
Finnkampen 4. 1500m
Finnkampen 5. 800m
2016
Nordenkampen 3. 1500m
2015
Finnkampen 6. 800m

Kula - 13.29 - 2023
Diskus - 50.92 - 2023

Inomhus:

Kula - 13.06 - 2023

2023

JSM-silver Diskus

2020
USM-guld Diskus
IUSM-silver Kula
2019
USM-brons Diskus
2018
USM-silver Diskus

Stav - 3.87 - 2023

Höjd - 1.48 - 2020

Längd - 5.35 - 2021

Tresteg - 10.64 - 2020

Inomhus:

Höjd - 1.53 - 2024

Stav - 3.93 - 2024

2024

IUSM-guld Stav

2023

USM-guld Stav

IUSM-guld Stav

2022

IUSM-guld Stav

2023

Ungdomsfinnkampen 2. Stav

200m - 26.01 - 2022
400m - 56.32 - 2022
800m - 2:10.46 - 2017
100m häck - 14.33 - 2022
Höjd - 1.92 - 2018
Längd - 6.13 - 2017
Tresteg - 12.44 - 2020
Kula - 14.48 - 2022
Diskus - 35.74 - 2020
Slägga - 23.84 - 2020
Spjut - 51.68 - 2021
Sjukamp - 6185 - 2022
Inomhus:

400m - 57.15 - 2022
60m häck - 8.80 - 2024

Höjd - 1.90 - 2019

Längd - 5.91 - 2024
Kula - 14.94 - 2022
Femkamp - 4533 - 2024

2024

ISM-guld Femkamp

ISM-silver Höjd

2023

ISM-guld Femkamp

ISM-silver Höjd

2022

SM-guld Sjukamp

SM-silver Höjd
SM-silver Spjut
2021
SM-guld Sjukamp
SM-silver Höjd
SM-silver Spjut
2020
ISM-guld Höjd
IJSM-guld Höjd
ISM-guld Femkamp
IJSM-guld Femkamp
JSM-guld Höjd
JSM-guld Tresteg
SM-guld Sjukamp
JSM-guld Sjukamp
IJSM-silver Tresteg
IJSM-silver Höjd
IJSM-silver Kula
SM-brons Höjd
2019
SM-guld Sjukamp
ISM-silver Höjd
SM-silver Höjd
JSM-silver Höjd
JSM-silver Spjut
2018
ISM-guld Femkamp
IJSM-guld Femkamp
IJSM-brons Höjd
JSM-brons Kula
2017
IJSM-guld Höjd
IJSM-guld Kula
ISM-guld Femkamp
IJSM-guld Femkamp
JSM-guld 800m
SM-guld Sjukamp
JSM-guld Sjukamp
JSM-silver Höjd
JSM-silver Spjut
IJSM-brons 400m

2024

IVM 8. Femkamp

2023

Lag-EM 14. Höjd

NM 2. Höjd

IEM 11.  Femkamp

2022
EM 8. Sjukamp
Finnkampen 6. Höjd
2021
Finnkampen 1. Trekamp
Finnkampen 3. Höjd
2020
Nordenkampen 3. Höjd
Landslagsutmaningen
(17, 19 och 22) Trekamp
2019
IEM 20. Höjd
Sverige - Finland Mångkamp
3. Sjukamp
JEM U23 7. Sjukamp
JEM U23 8. Höjd
Finnkampen 3. Höjd
2018
Sverige-Estland-Finland
Mångkamp 1. Sjukamp
EM brutit Sjukamp
2017
IEM 10. Femkamp
Sverige-Estland-Finland
Mångkamp 1. Sjukamp
Nordiska Juniorlandskampen
3. 800m
Nordiska Juniorlandskampen
3. Höjd
JEM U20 6. Höjd
JEM U20 6. Sjukamp

2023

USM-guld Stav

2022
IUSM-guld Stav
UISM-brons Stav
2021
IUSM-guld Stav

2021

SM Terräng-guld Lag lång

SM Terräng-silver Lag kort

2019
SM-silver MS 10 km
2018
SM-guld 3000m hinder
SM-guld 10 km
SM-guld MS 4 km
SM-guld MS 12 km
SM-brons MS lag 4 km
2017
SM-guld 10000m
SM-guld 3000m hinder
SM-guld MS 4 km
SM-guld MS 12 km
SM-guld MS lag 4 km
2016
JSM-guld 2000m hinder
JSM-silver 5000m
SM-brons 3000m hinder

2021

NM Terräng 7.  9 km

2020
VM Halvmarathon brutit
2019
VM Terräng 36. 10 km
Lag-EM Super League brutit 3000m hinder
EM Terräng brutit 10.2 km
2018
Europacupen 14. 10000m
EM 12. 3000m hinder
EM Terräng 5. MS 10.3 km
2017
VM 9h3. 3000m hinder
Finnkampen 2. 3000m hinder

800m - 1:56.60 - 2022

1500m - 4:04.35 - 2023

2000m - 5:45.60 - 2022

2000m hinder, 83.8cm - 5:52.72 - 2023

Inomhus:

800m - 1:56.39 - 2024

1500m - 4:00.24 - 2024

2024

IUSM-silver 1500m

2023

USM-guld 2000m hinder

IUSM-guld 1500m

USM-silver 1500m

2022

USM-guld 800m

USM-guld 2000m

USM-guld 1500m hinder

IUSM-silver 1000m

2023

EYOF 9h1. 2000m hinder

Ungdomsfinnkampen 2. 2000m hinder

100m - 11.43 - 2023

200m - 22.76 - 2023

400m - 49.74 - 2023

400m häck - 54.30 - 2023

2023

JSM-guld 400m häck

2023

Nordiska Juniorlandskampen 5. 400m häck

Nordiska Juniorlandskampen DQ. 4x400m

Inomhus:

800m - 1:58.06 - 2024

1500m - 4:09.73 - 2023

2023

IUSM-guld 1500m

USM-silver 3000m

2022

USM-silver 3000m

IUSM-brons 1500m

USM-brons Terräng Lag

2021

USM-silver 3x800m

USM-brons Terräng Lag

 2023

Ungdomsfinnkampen 3. Gång 3000m

100m - 12.25 - 2023

200m - 24.92 - 2023

400m - 59.00 - 2023

Längd - 6.11 - 2023

Inomhus:

60m - 7.68 - 2024

Längd - 5.85 - 2024

2023

JSM-guld Längd

JSM-silver 200m

IJSM-brons Längd

2023

Nordiska Juniorlandskampen 1. 4x100m

Nordiska Juniorlandskampen 3. Längd