Under ledning av våra rutinerade friidrottstränare i Turebergs friidrottsklubb får du den mest allsidiga träning du kan tänka dig, genom att testa friidrottens grenar t.ex. sprint, häcklöpning, längd, höjd, tresteg, diskus och spjut. Dessutom tränar vi fysiska moment för att öka rörlighet, styrka, koordination, spänst och uthållighet.

Ingen föranmälan - det är bara att dyka upp! Gratis!

Samling: kl.19.15 vid 100m målgång, vid det lilla bruna huset som vi kallar för målhuset.

Vi är tre stycken ledare som kommer att vara på plats och vi kommer att hjälpa er med alla övningar. 

Vi värmer upp tillsammans för att sedan prova lite grenar.

Vi hoppas naturligtvis att vi kan inspirera alla nya vuxna med att fortsätta träna tillsammans med oss veteraner och ha kul.
Ett mål kan också vara för alla  nya att vara med på vår tävling i sommar! SAMO 2023  Turebergs Friidrottsklubb (turebergfriidrott.se)

Varmt välkomna!

Carin Thornander Turebergs Friidrottsklubb

För mer info:  ct@turebergfriidrott.se